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Frutas : tudo sobre as
principais frutas do Brasil

O Brasil é lar de uma rica variedade de frutas, como a banana, a laranja, a manga e o açaí, que são apreciadas tanto localmente quanto internacionalmente.
Essas frutas não só enriquecem a culinária brasileira, mas também desempenham um papel importante na economia do país.

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produzido por:​
Davi Oliveira

Produtor/editor

Sobre o ebook_

Uma viagem fascinante pelo universo das frutas brasileiras, apresentando uma rica diversidade de espécies nativas e cultivadas em todo o país. Encontre aqui informações sobre as características, benefícios nutricionais, formas de consumo e curiosidades de frutas como abacaxi, laranja, manga e outras frutas.

Além de explorar os sabores e aromas, conheça também dicas de como incorporar essas frutas na alimentação diária e suas propriedades medicinais. Ideal para quem deseja conhecer mais sobre a riqueza natural do Brasil e adotar hábitos saudáveis.

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ARTIGOS SOBRE ALGUMAS FRUTAS_

Destacam inovações na agricultura sustentável, mercado global e novos estudos sobre os benefícios à saúde de frutas tropicais, as exóticas e como o aumento da produção de frutas orgânicas.

LER ARTIGOS

MELANCIA

Uma fruta refrescante, rica em água e vitaminas, perfeita para hidratação.

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BANANA

Fruta tropical, nutritiva, rica em potássio e fonte rápida de energia.

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LIMÃO

Cítrica versátil, rica em vitamina C e amplamente usada na culinária.

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ALGUNS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS​

Comer frutas diariamente fortalece o sistema imunológico, melhora a digestão e fornece vitaminas essenciais para o corpo. Além disso, elas são ricas em fibras, antioxidantes e contribuem para a hidratação e a saúde da pele.

Fortalecem o sistema imunológico – Ricas em vitaminas e antioxidantes
Melhoram a digestão – Fonte de fibras que regulam o intestino
Hidratam o corpo – Alto teor de água, essencial para o organismo
Ajudam na saúde do coração – Reduzem colesterol e pressão arterial
Contribuem para a saúde da pele – Vitaminas e antioxidantes previnem o envelhecimento.
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Colaboradores_

Sobre alguns dos nossos colaboradores, que nos inspiram e coloca mais conteúdo

frutas.leituradodigital.com
Sarah Azevedo
Davi Oliveira